La aparición de canas es una parte inevitable del envejecimiento. Si estás notando algunas canas y estás tratando de evitarlas, puedes hacer unos cambios en tu estilo de vida, que pueden retrasar el reloj. Parte de ese nuevo estilo de…
Los beneficios de la moringa son muchos, contiene proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes. La moringa (Moringa oleifera), es un árbol originario de norte de India. Crece en casi cualquier tipo de…
Ya sea que estés haciendo una caminata rápida por la tarde o planeando una excursión de senderismo de una semana, elegir la comida adecuada para llevar a una caminata puede ayudar a sentirte bien para abordar cualquier sendero. Los mejores…
La mantequilla de maní no es solo para lonches escolares de los peques. La rica y versátil mantequilla de maní es sorprendentemente buena para tu salud. Contiene aceites saludables y es rica en proteínas, lo que ayuda con la pérdida…
Este año el Mundial de Rusia hace que la diferencia horaria sea difícil para aprovechar el tiempo y ver los partidos con amigos o en familia. Es especialmente complicado si eres independiente y trabajas en cosas como las inversiones en…
Pruebas un ponquecito y cuando lo comentas entonces te dicen que es un muffin, quieres comprar esos cupcakes y el vendedor te dice que son magdalenas. Veamos cuáles son las diferencias entre magdalenas, muffins y cupcakes. Magdalenas Las magdalenas proceden…
Utensilios necesarios para cocina, sin los que no funcionaría, ya que los necesitas para cocinar. Si eres nuevo en la cocina y estas a punto de estrenar tu independencia viviendo solo, entonces ha llegado el momento en que tienes que…
Uno de los grandes deseos de todas las personas es poder trabajar y ganar dinero desde la comodidad de la casa. Con la fama de la modalidad del freelancing, muchos quieren aventurarse en eso de ser un trabajador independiente y…
Este es un método con el cual no pasas hambre. Aquí te alimentas bien y sí es efectivo para perder grasa y kilos de más. Nos limitaremos a comer fielmente solo los alimentos que están en la tabla, durante un…