Es posible que no hayas tenido éxito en alcanzar tus metas de acondicionamiento físico y los pasos de una estricta dieta durante la temporada de… Leer más »8 consejos para sentirte más saludable en tan solo una semana
El poder desintoxicante del limón en la mañana. Beber diariamente medio limón en un vaso de agua, puede ayudarnos a desintoxicar nuestro cuerpo, mejorar la… Leer más »El poder desintoxicante del limón en la mañana
La sarcopenia, también conocida como pérdida muscular, es una afección común que afecta al 10% de los adultos mayores de 50 años. Aunque puede disminuir… Leer más »Cómo combatir la pérdida muscular
Comer bien para llevar un mejor estilo de vida y conseguir tu cuerpo ideal, no tiene por qué estar exento de los placeres mundanos de… Leer más »Los mejores postres más saludables
Ante la escandalosa revelación del caso de la cosa llamada Pura Vida, que ponía senda vaca en su imagen de etiqueta haciéndose pasar por leche, el interés de los limeños vuelve a centrar su búsqueda en lo auténtico y original: la leche fresca. Aquí están los sitios que conozco puedes encontrar leche fresca en Lima.
Cuando tratamos el tema de la obesidad hacemos referencia a una enfermedad que surge cuando hay exceso de grasa, o tejido adiposo, en el cuerpo y que, pese a ser crónica, se puede tratar. Para evitar que esto ocurra, una de las primeras cosas a considerar es que es necesario empezar a desmontar las mentiras más grandes de la industria alimentaria.
Una rebanada de sandía (patilla) fresca, tiene efectos similares al Viagra. Las sandías contienen un ingrediente llamado citrulina que puede desencadenar la producción de un compuesto que ayuda a relajar los vasos sanguíneos, algo similar a lo que ocurre cuando un hombre toma Viagra, uno de los principales productores de la fruta.
La refrigeración es el tratamiento de conservación de alimentos más extendido y el más aplicado, tanto en el ámbito doméstico como industrial. Su aplicación tiene… Leer más »La refrigeración en la seguridad alimentaria