¿Cómo puedes mejorar tu sistema inmunológico? En general, tu sistema inmune hace un trabajo notable al defenderte contra los microorganismos que causan enfermedades. Pero a veces falla: un germen invade con éxito y te enferma. ¿Es posible entonces intervenir en…
Los seres humanos han estado luchando contra los virus más peligrosos desde antes de que nuestra especie hubiera evolucionado a su forma moderna. Para algunas enfermedades virales, las vacunas y los medicamentos antivirales nos han permitido evitar que las infecciones…
Estos alimentos y suplementos pueden hacer una diferencia en tu sistema inmunológico, para así ayudarte a combatir gripe y resfriados. ¿Deberías tomar capsulas o preparar comidas con alimentos estratégicos? Siempre hay temporadas de resfriados y gripes, pero no hay que…