En un temblor, el tiempo vale oro y la información confiable marca la diferencia. En Perú, los primeros minutos suelen llenarse de audios, capturas y “alertas” que suenan urgentes… pero no necesariamente son ciertas. Mi regla es simple: primero confirmo en fuentes oficiales, luego actúo. Porque en un sismo real, tomas decisiones con cero margen de error.
Temblor hoy (aplicaciones oficiales para saber)
Si sentiste un movimiento y quieres saber “temblor hoy” con datos reales (magnitud, epicentro y profundidad), empieza por aquí:
- IGP (Instituto Geofísico del Perú): su plataforma de “Último sismo” muestra el registro oficial con hora, ubicación y profundidad.
- App “Sismos Perú” (IGP): esta aplicación envía notificaciones con los eventos sísmicos reportados por el IGP. Es de lo más útil si quieres verificar rápido desde el celular.
- COEN–INDECI: publica reportes y actualizaciones de emergencias (incluyendo sismos) con seguimiento oficial del impacto, recomendaciones y situación por zonas.
- Municipios y gobiernos regionales: sigue cuentas verificadas de Defensa Civil/municipalidad de tu zona (comunicados de rutas, cierres, puntos seguros).
Evita a toda costa: audios de WhatsApp, cadenas alarmistas, “predicciones” de terremoto y supuestos “avisos internos”. En emergencias, eso solo mete ruido y te puede empujar a decisiones peligrosas.
Truco práctico: deja guardados en favoritos “sismo Lima” y “sismo Perú” (vía IGP) para comparar rápidamente si fue un evento más local o de alcance mayor. No se trata de volverte sismólogo: se trata de confirmar rápido y decidir con calma.
Antes de que tiemble: lo que haces hoy te ahorra caos mañana
La mayoría de errores durante un temblor ocurren por improvisación. Estas rutinas son pequeñas, pero cambian el juego:
- Atajos en el celular: un acceso directo al IGP y al COEN–INDECI.
- Mensaje preescrito para tu familia: “Estamos bien. Nos reunimos en X”. Cuando pasa el susto, lo envías y bajas el pánico.
- Punto de reunión (uno cerca y otro alternativo) y una regla: nadie vuelve a entrar por cosas.
- Casa más segura: pasillos despejados, repisas altas sin objetos pesados, y muebles grandes asegurados a la pared. No es estética: es reducir cosas que caen.
Qué hacer durante un sismo según tu escenario
La respuesta “automática” que más ayuda en interiores sigue siendo: Protégete – Agáchate – Cúbrete – Aférrate. Lo importante es que tu cuerpo no quede expuesto a lo que más hiere: vidrios, objetos que caen y golpes por pérdida de equilibrio.
En casa con niños o adultos mayores
- Bajo una mesa firme, lejos de ventanas y vitrinas.
- Define roles: una persona guía a los niños; otra asiste a adultos mayores.
- Si estás cerca de la cocina, apaga solo si es seguro y no te expone.
- No corras hacia escaleras ni intentes salir “porque se siente fuerte”. En la sacudida, el riesgo es mayor.
En edificio o piso alto
- No evacúes durante el movimiento. Y ascensor, jamás.
- Refúgiate cerca de una columna interna o bajo un mueble sólido, lejos de fachadas y ventanales.
- Cuando termine, recién evalúas y usas escaleras si están libres y no hay objetos cayendo.
En la calle, mercado o paradero
- Aléjate de postes, cables, cornisas, letreros y vidrios.
- Si estás en un pasaje estrecho, busca un espacio abierto (plaza, estacionamiento, zona despejada).
- Ojo con el pánico: a veces el mayor riesgo no es el movimiento, sino la estampida hacia rejas y vitrinas.
En oficina o centro comercial
- Durante el movimiento: protégete dentro del local.
- Después: sigue al brigadista, no bloquees salidas, y evita pasarelas o exhibidores altos.
Manejando o en transporte
- Frena gradual, estaciónate lejos de puentes, túneles, postes y letreros.
- Permanece dentro hasta que termine la sacudida.
- Luego, escucha información oficial si hay alertas o cortes.
Con mascotas
- Collar con placa (y, si puedes, contacto alterno).
- Transportín o punto de reunión “entrenado”.
- No las sueltes en evacuación: el ruido las desorienta. Incluye un mini kit (agua, alimento, correa).
Después del sismo: donde más accidentes se acumulan
Cuando “ya pasó”, en realidad empieza la etapa con más incidentes por descuido.
- Réplicas: asume que vendrán. Ponte zapatos cerrados (nada de sandalias) y evita moverte bajo luminarias o elementos sueltos.
- Gas: si hueles gas o escuchas fuga, cierra la llave y no prendas interruptores.
- Electricidad: si ves chispas o cables dañados, corta el breaker principal solo si es seguro.
- Daños estructurales: grietas diagonales grandes, columnas comprometidas o marcos desencajados son señales para no quedarse y buscar evaluación técnica.
- Comunicación: prioriza mensajes (SMS/datos). Las llamadas suelen saturar.
Y vuelve al inicio: confirma información por IGP y COEN–INDECI, no por capturas reenviadas.
Temblor, sismo y terremoto: diferencias rápidas que sí importan
- Sismo: término general para cualquier evento sísmico.
- Temblor: uso cotidiano para un movimiento leve a moderado (puede sentirse fuerte, pero no necesariamente implica daños severos).
- Terremoto: se usa cuando el sismo tiene gran magnitud e intensidad y produce daños significativos.
Usar bien las palabras ayuda a comunicar mejor y a filtrar alarmismo: no es lo mismo “temblor leve” que “terremoto con daños”.
Mochila de emergencia para Lima y ciudades del Perú: checklist 48–72 horas
La mochila de emergencia no es una idea “paranoica”: es una forma de comprar tiempo si hay cortes, réplicas o evacuación.
Básico (por 48–72 h):
- Agua (aprox. 2 L por persona/día) y alimentos no perecibles + abrelatas.
- Linterna, pilas, radio a baterías, cargador portátil.
- Botiquín (gasas, vendas, analgésico, solución salina, gel antibacterial) y medicinas personales para 7–14 días.
- Documentos en bolsa impermeable (DNI, pólizas, recetas), llaves.
- Ropa abrigadora, manta ligera, mascarillas y guantes.
- Higiene: papel, toallitas, bolsas herméticas.
- Bebés: pañales, leche, cremas.
- Mascotas: alimento, agua, correa, bozal si corresponde, cartilla veterinaria.
- Efectivo en billetes pequeños + lista de contactos.
Tip que funciona: pega una checklist en la tapa y revisa cada 6 meses (caducidades y cambios de temporada). Así, cuando hay sismo, no improvisas.
Mitos que aumentan el riesgo (y por qué se viralizan)
- “Salgo corriendo siempre”: durante la sacudida, suele ser peor (vidrios, caídas, objetos).
- “Ascensor es más rápido”: es una trampa; puede quedarse atascado.
- “Triángulo de la vida” en cualquier lugar: no es una regla universal y puede llevarte a posiciones peligrosas. Si dudas, vuelve a lo simple: agáchate, cúbrete y aférrate.
- “Predijeron un terremoto”: desinformación clásica. No tomes decisiones por cadenas; toma decisiones por fuentes oficiales.
Recursos útiles en Perú: COEN/INDECI y números que conviene guardar
Si necesitas ayuda o reportar emergencias, guarda estos números (y compártelos con tu familia):
- 105 Policía
- 116 Bomberos
- 106 SAMU (atención médica móvil de urgencias)
Conclusión
Un temblor no se enfrenta con valentía improvisada, sino con rutinas claras. Si tu familia automatiza dos o tres respuestas —protegerse bien durante el movimiento, confirmar temblor hoy en IGP/COEN y revisar gas/electricidad al terminar— conviertes miedo en control. Lo que te salva no es la suerte: es tener claro qué hacer y qué NO hacer.
FAQs
¿Cómo sé si el movimiento fue local o mayor?
Compara reportes de sismo Lima y sismo Perú en IGP: magnitud, epicentro y profundidad te dan el mapa real del evento.
¿Evacúo siempre después del primer movimiento?
Depende: si hay daños visibles, olor a gas, cables expuestos o caída de muros, aléjate y busca un lugar seguro. Si no, evalúa con calma y sigue indicaciones oficiales.
¿Cada cuánto reviso la mochila de emergencia?
Cada 6 meses: caducidades, pilas, botiquín y ropa según temporada.
¿Qué hago con mascotas si estoy fuera de casa?
Deja un plan con alguien de confianza (vecino/familiar), una copia de llaves en sobre sellado y un punto de reunión claro.