Cantidad de colesterol en una cucharada de aceite

La siguiente lista muestra la cantidad de colesterol que contienen los distintos tipos de aceites comestibles:


  • 1 cucharada de aceite de almendra: 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de colza (en inglés canola): 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de girasol: 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de maíz: 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de maní (cacahuete): 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de mostaza: 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de semillas de uva (o pepitas de uva): 0 mg
  • 1 cucharada de aceite de soya: 0 mg
  • 1 cucharada de ghi (mantequilla clarificada): 39 mg de colesterol.

 

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