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El vino tinto alarga la vida

El vino tinto alarga la vida

Durante años se nos ha dicho que el vino tinto, con moderación, puede tener numerosos beneficios para la salud y contribuir a una vida más larga. El ingrediente crucial, que se encuentra en vegetales y alimentos, particularmente en la uva…

Nueces, nutritivas y saludables

Los estudios han demostrado que los frutos secos, en particular los de cáscara dura, son alimentos muy nutritivos y buenos para la salud, en particular para el bienestar del corazón. Entre ellos, la nuez es un producto natural «casi perfecto»…