Categoría Salud

Consejos para mejorar la salud en el hogar

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En la vida diaria, el hogar es un lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Es un refugio donde descansamos, nos relajamos y pasamos tiempo de calidad con nuestros seres queridos. Por lo tanto, es esencial que nuestro…

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¿Juegos para el cerebro? De vez en cuando, necesitas un entrenamiento mental para eliminar la monotonía.  Hay muchas apps sorprendentes para smartphones que puedes usar. Específicamente diseñadas para el entrenamiento mental, estas aplicaciones se dirigen a segmentos cerebrales específicos, y…

Beneficios del nabo

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El  nabo (Brassica napus y Brassica rapa),  es una hortaliza de raíz que pertenece a la familia botánica de las crucíferas, igual que los berros, el brócoli, la rúcula, las coles o la mostaza. Las propiedades y beneficios del nabo…